滥用抗生素

好吧,我承认我标题党了,其实医生给我开的抗生素不算滥用,只是量有点吓人……

记得初中的时候自己也有一次咳得厉害,后来被医院诊断为肺炎,这结果吓到了父亲,当时医生说必须要打吊针,而且要连续一个月,因为初中我住的学校离医院很远,不方便天天跑医院,所以就一次性将一个月的点滴瓶剂打包到了学校附近的一个诊所,然后我就每天中午、晚上各去一次诊所上点滴。

当时医生开的那个药呀,隐约记得是青霉素之类的,一瓶瓶,多得吓人。我跟老爸一人提一大袋子,说的夸张点,全部输完这些,足够将我体液全部换一轮了。

再长大点,我慢慢认识到了抗生素滥用的问题,也了解到了咱国内有那么一段时期,人均吊针量排全球第一,可能这些都是过去式了。就例如,这次我咳这么久,反复跑了中山医三四次,从普通内科到呼吸道专科,没有一个医生说让我打吊针,都只是开口服药。

当然,抗生素还是免不了,因为心底对那海量的瓶子一直有阴影,我之前还跟医生说尽量别用抗生素,医生看我咳那么久,劝我说这是必要,不算滥用,不然这咳嗽很难好转,我只能听医生的。

真正服用的时候,心底还是很抗拒这东西,不是因为别的,而是我以前吃的阿莫西林、红霉素之类要么是片剂,要么是胶囊,第一次看到粉剂的抗生素,头孢丙烯干混悬剂要用常温水冲成饮料喝,入嘴就是一股难以形容的苦涩味道,久久不散,真他妈太难吃了,我猜它添加的香橙香精本意是缓解苦味,在我看来反倒是增添了更加怪异的味道。

一盒才六包,医生让我一次三包,一日两次,一天就要吃掉一盒抗生素,吓人吧,哼哼……

我对抗生素的一些基本看法,非专家意见,仅供参考:

抗生素对病毒感染无效,是的,病毒不等于病菌,作为一个高中生物科的优秀学生,我对于细菌与病毒的区别很清楚的。抗生素只能对付病菌感染,不能对付病毒感染。病毒感染需要用更高级的药,一般感冒发烧多半是病毒问题,抗生素是无效的。严重的感冒发烧必须要做检测,搞清楚感染的是什么,依据检测结果才能对症下药。

不到必要的时候尽量别用抗生素,什么是必要时候呢?例如常见的咽喉疼,除非细菌感染已经引起化脓,感染部位疼得难受,吃不下饭,身子有发烧症状,就可以考虑用抗生素。

不同的抗生素对不同的病菌种类效果不一,有些甚至无效,所以用的时候请咨询医生,做好检测,市面上普通的OTC类抗生素都是针对常见病菌的,有很大概率有效,但不保证。

抗生素要么别用,要用的话就得用足,什么叫足呢?一个是吃的剂量够,一个是疗程要走完。不要说明书让你吃两片,你认为孩子小,症状轻就只吃一片,感觉好点就懒得再吃。须知低浓度的抗生素不能全部杀灭病菌,活着的病菌会快速进化,耐药性就是这么形成的。一旦一种病菌对多种抗生素都具备耐药性了,它就是超级病菌了。

抗生素用久了,整个人的体质就会改变,因为人从来就不是单个生物,而是一群生物共同体,整个人体内体外都遍布各种细菌,肠道细菌更是海量(据说比人全身细胞数更多),由于抗生素存在,杀灭病菌的同时,很多与人相伴的共生菌,甚至益生菌也会遭殃。由此带来的影响就是体质改变,这种变化有违自然规律,在人类目前还没完全搞清楚体内细菌群与人体作用的关系原理之前。抗生素只能是应急之用,万不可当做常规普药。

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尝试研究团队共享日历(行事历)方案

最近团队协作APP、解决方案、应用等领域挺热门的,正好今天培训了团队日常管理,对团队的如何高效共享行事历有了需求。

目前我们团队对于行事历共享,都是截图然后发到微信群里,大家收藏起来抽空看看,简单便捷,但也相当原始。经常因为没有提醒,看过就忘了,以至于经常开会强调什么什么日子,有什么什么活动方案。强调多了,感觉耳朵生茧,不强调又真的有人不记得。

更头疼的是,行事历会有变化,发生改变之后很多人跟不上更新,经常因为微信群消息太多,消息滚动下来,谁是新的谁是旧的都搞不清了。这就是当前的问题……

早些时候我尝试用过teambition,东西虽好,但对我们目前的需求来说太过庞大、复杂了。行销的人素质参差不齐,沟通都是用手机的,本着最小成本原则,如果可以的话,最好连手机APP都不用装,直接完成团队行事历共享。

以我的见识,第一个想到的是Exchange服务,以前玩邮箱的时候了解通过Exchange服务同步日历,只是从来没有机会认真用(因为之前没需求),如今真的要在团队里搞共享行事历,就得好好测试一下可行性。毕竟微软的东西没有一个不是高大上的,别玩意整了这玩意自己都玩不转,还拿出去岂不被人笑话。

偏我又不是什么专业IT技术人才,能想到利用Exchange服务共享日历的方式,就是大伙一块使用同一个邮箱账号登陆,一人编辑,大家同步更新。我对于同一个账号能在几个客户端登陆,心里完全没底……

刚刚测试,利用腾讯企业邮件平台,服务端与三台手机之间互相同步(两台华为、一台三星)没有发现太大的问题,小问题还是挺多的,总结如下。

即便都设置了自动同步(推送),添加日历之后,三星这边还是不会主动上传,我这台华为荣耀6P同样也不会主动下载最新的日历,总之,不管在哪里,都是需要手动刷新同步才最保险。

同步日历之后,原先在一台手机上设置的事件提醒,其他手机都能完成弹出提醒消息,这点上体验接近我的设想。

同步删除不是很彻底,我在自己手机上一条条删除,并手动同步之后,三星那边刷新出来还是有遗留的事件记录,最后始终无法通过同步来彻底删除之前遗留的行事历。神奇的是,对于这些遗留记录,在三星这边重新编辑之后再同步,其他手机居然可以刷到编辑后的最新日历。

部分手机的日历手工刷新不是很方便,在日历界面找不到刷新按钮,得进入设置——账户层层菜单里边,找到手工同步!这让人很郁闷,更难的是,有一部酷派的手机虽然装有Exchange,但根本没有开启Exchange的服务,这部酷派因此也就无法参与测试。

由此看来,安卓系列的手机Exchange的体验是参差不齐了……iPhone那边因为手头暂时没有机子,没有机会测。但就目前安卓阵营的体验来说,还是很难搞!!

通过第三方应用,针对性或许可以解决这个问题,但有没有好的第三方共享日历,附带弹出提醒的应用呢?

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